Agrega un elemento de resistencia y comodidad a tu vida sin perder el estilo. Perfectas para una corridita mañanera, una hora de bici, yoga, box, las idas al súper o brindar con tus amigos.

Las polainas aumentan la masa muscular, pues al tener el peso al final de la extremidad hace que hasta un pequeño paso tenga mayor impacto.
Sin embargo, lo más recomendable es realizar una rutina para piernas diseñada para aumentar el endurecimiento muscular usando un poco de peso en las extremidades, el beneficio no solo se verá en las piernas, también sentirás cambios en tus glúteos, abdomen bajo y espalda baja.

Las polainas te serán útiles en ejercicios como :

Running, carreras.
Ejercicios de velocidad.
Sentadillas
Estiramientos
Ejercicios para el fortalecimiento y tonificación de piernas, abdomen y glúteos.
Zancadas (de cualquier tipo).
Ejercicios Aeróbicos.
Gimnasia
Balanceo
Elevación de piernas.
Abdominales (con elevación de piernas).

• El peso tobillo / muñeca se hace de superficie de silicona suave durable y el núcleo interno de acero, lo que garantiza comodidad y fácil desmontaje. Anti-sudor y desodorante.
• El diseño es muy limpio y de moda, puede llevarlos a dar un paseo, y no se siente en absoluto voluminosos. La elección perfecta para los principiantes a la ganancia de peso de forma gradual, que se llevará a su ejercicio al siguiente nivel.
• La correa de velcro totalmente ajustable puede ajustarse mejor a todos los tamaños de los tobillos y las muñecas. Se va a quemar los músculos de las piernas y los brazos, quemar más calorías, aumentar la resistencia y mejorar la recuperación muscular.
• El peso ligero hace que sean muy fáciles de usar y quitar, y muy cómodas. Muy adecuado para el ejercicio de la familia, caminar, correr, entrenamiento de la base, entrenamiento cruzado, aeróbic, gimnasio y actividades diarias.
• fácil de transportar y limpio, se puede llevar el peso de su tobillo o la muñeca con usted; gimnasio, estudio de yoga, oficina o de viaje


ESPECIFICACIONES TÉCNICAS:
SKU: VADE00A45099
Dimensiones: 26 x 7 x 1.5 cm
Marca: Altera
Peso: 500g c/u